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Was im Alltag gut tut

Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen

Was im Alltag gut tut
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Möglichkeiten, die das Leben leichter machen

  • Neue Kraft für jeden Tag
  • Anselm Grüns Leitfaden zur Stressvermeidung
  • praktische Tipps für den Alltag

Sind auch Sie gestresst und fragen sich, wie es wieder passieren konnte, dass sich wieder so vieles angesammelt hat, was noch erledigt werden muss? Dabei sind es häufig gar nicht mal die großen, sondern die vielen kleinen, scheinbar unvermeidlichen Aufgaben, die Sie stressen. Und wenn Sie diese nicht aktiv angehen, sondern immer wieder aufschieben, nimmt der Stress auch unweigerlich zu. Doch das ist oft leichter, als gesagt – gerade wenn besonders schwierige Aufgaben anliegen, den Sie nur zu gerne aus dem Weg gehen.

Damit ist jetzt Schluss! Denn in diesem wunderbaren Möglichkeiten-Buch zeigt Ihnen Anselm Grün wie Sie die »Energiefresser« in Ihrem alltäglichen Leben identifizieren und erfolgreich dagegen steuern, sie vielleicht sogar ausschalten können. So bleibt auch wieder Kraft für neue Dinge!

»Was im Alltag gut tut - Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen« ist im Grunde ein Ratgeber für alle Bereiche des Lebens. Familie, Arbeit, Partnerschaft … überall lässt sich mit etwas Übung die innere Kraft fördern und unnötiger Stress vermeiden. Eine besondere Stärke von Anselm Grün liegt dabei in seiner Nähe zum Leben und zu den Menschen: Er nimmt sich Ihnen an und gibt klare Ratschläge, die zu Herzen gehen und in schwierigen Situationen wieder neue Hoffnung bringen und Kraft schenken. So geht er mit seinem Ratgeber auch darauf ein, was Sie in den hektischen Phasen des Alltags tun können, um belebende Ressourcen zu herauszukitzeln. Nutzen Sie Ihr Potenzial und Sie werden sehen: mit ein paar kleinen Änderungen lässt es sich gleich viel stressfreier leben!

Über den Autor: Der 1945 geborene Pater Anselm Grün OSB hält zahlreiche Kurse und Vorträge, in denen er versucht, auf die Nöte und Sorgen der Menschen und die Herausforderungen des Lebens einzugehen. Durch diese Arbeit wurde er zum geistlichen Berater und spirituellen Begleiter zahlreicher Menschen, darunter vielen Managern.

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Produktdetails

Bestellnummer: 130077

Verlag/Hersteller: Herder Verlag GmbH

160 Seiten, 12 x 19 cm, gebunden

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