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Yoga für emotionale Stärke

Sanfte Übungen für Körper & Seele

Yoga für emotionale Stärke
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Beschreibung

Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.
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Produktdetails

Bestellnummer: 9783835418219

Verlag/Hersteller: BLV Buchverlag GmbH & Co.

Autor: Karin Furtmeier

HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, 128 Seiten, Sprache: Deutsch, 203 x 157 x 15mm

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