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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
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Entspannt durch Yoga

  • umfangreich bebildert
  • verschiedene Varianten für individuelle Bedürfnisse
  • mit kostenlosem Zugang zum Online-Übungsprogramm
  • auch für Anfänger geeignet
Schmerz in Rücken und Nacken oder verkrampfte Kieferhaltung? Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Yoga kann Abhilfe schaffen. Lernen Sie, wie Sie mit gezielten Übungen für Körper und Geist Verspannungen lösen!
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Produktdetails

Bestellnummer: 136467

Verlag/Hersteller: Trias

148 Seiten, 16 x 22 cm, kartoniert, farbige Abbildungen

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