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Yoga für Späteinsteiger

mit DVD

Yoga für Späteinsteiger
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Weisheit im Yoga und im Alter

  • Yoga-Buch für Senioren
  • wohltuende Übungen & Meditationen
  • mit allen Übungen auf DVD
Yoga verbessert die Balance und die Koordinationsfähigkeit. In diesem Buch werden altergerechte Übungen vorgestellt, die Sie einfach von zu Hause nachmachen können. Auf der DVD werden alle Übungen noch einmal gezeigt.
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Produktdetails

Bestellnummer: 2137640

ISBN: 9783833868641

Verlag/Hersteller: Graefe und Unzer Verlag

80 Seiten, 17 x 20 cm, kartoniert, farbige Abbildungen, mit DVD, Laufzeit 120 min

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