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Yoga in der Schule

Einfache Übungen für mehr Gelassenheit und Konzentration

Yoga in der Schule
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Beschreibung

Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schultag, aber auch auf Klassenfahrten, während Museumsbesuchen oder kurz vor einer Klassenarbeit führt Yoga zur Verinnerlichung, Beruhigung und Konzentration. Abgestimmte Sequenzen oder schon wenige Sekunden der uralten Übungen zeigen wohltuende Wirkung.
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Produktdetails

Bestellnummer: 2166917

ISBN: 9783840376979

Verlag/Hersteller: Meyer + Meyer Fachverlag

Autor: Mona Bektesi

HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, 256 Seiten, Sprache: Deutsch, 294 x 213 x 17mm

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